מאפינס שקדים פרג
Ingredients
- 200 גרם קמח שקדים 2 כוסות
- 50 גרם קמח קוקוס 1/3 כוס
- 50 גרם פרג 1/2 כוס
- 2 כפיות אבקת אפייה
- 3 יח ביצים
- 100 גרם סוויטנגו/אריתרטול 1/2 כוס
- 70 גרם חמאה
- 200 גרם שמנת חמוצה/יוגורט
- 100 גרם חלב צמחי 1/3 כוס
- תמצית וניל
Instructions
- לערבב את כל החומרים בקערה
- לצקת לתבניות מאפינס משומנות או לתבנית אינגליש קייק
- לאפות 180 מעלות כ 20 דק למאפינס או 30 לעוגה. לבדוק עם קיסם.
Notes
ערכים ליחידה-
183 קלוריות ליחידה
6 גרם חלבון
5 גרם פחמימות
15 גרם שומן