כאב במפרק- מרפק טניס ומרפק גולף

ניתן להבחין בשני סוגים עיקריים של דלקות באזור המרפק:

  • מרפק טניס/ lateral epicondylitis – כאבים בצד החיצוני של המרפק.
  • מרפק גולף / medial epicondylitis – כאבים בצד הפנימי של המרפק.

הסיבה לדלקת היא עומס יתר לגידים באותו אזור, בעקבות תנועות מאומצות חוזרות.

אתה לא חייב להיות שחקן טניס/ גולף בכדי לסבול מהדלקת. גם פעולות פשוטות של עבודה מאומצת עם העכבר או ביצוע תנועות קבועות כמו הברגה, הרמת משקל ואפילו סיבוב ידית הגז לרוכבי אופנוע עלולה לייצר עומס שיוביל לדלקת ולכאבים.

הכאב יכול להיות מקומי ויכול גם להקרין לארך הזרוע והכתף, לא כיף גדול…

טיפול בדלקת במרפק לפי עקרונות הרפואה המערבית

הרופא יציע טיפול הכולל:

  • תרופות נוגדות דלקת מסוג NSAIDS
  • זריקה מקומית לאזור (סטרואידים),
  • הפנייה לפיזיותרפיה
  • התערבות ניתוחית

רוצים לקבל טיפים, מתכונים ועדכונים?

טיפול בדלקת במרפק לפי עקרונות הרפואה הסינית

לפי הרפואה הסינית מדובר במקרה של הצטברות של לחות (דלקת) ותקיעות של צ’י.

מטרת הטיפול תהייה לחזק את הטחול והכבד ולפתוח חסמים.

דיקור לייזר מפעיל תהליכי החלמה באזור במטרה לפנות את הדלקת ולשפר את זרימת הדם לאזור. בנוסף, שיפור זרימת הלימפה באזור עוזר לעירור הגידים ומערכת העצבים שנפגעה מהדלקת ובכך להפחית את הכאב.

טיפול בדלקת במרפק בשיטת Renee PainLess

הטיפול במרפק טניס/ גולף יכלול:

  • אבחון מקור הבעיה וטיפול במערכות לא מאוזנות בראי הרפואה הסינית.
  • טיפול מקומי בדלקת בעזרת לייזר רך.
  • עיסוי מקומי וכוסות רוח לשיפור זרימת הדם.
  • צמחי מרפא נוגדי דלקת, משקמי מע’ עצבים ומשפרי זרימת דם.
  • טיפול במגנטים לשיפור זרימת הדם והפחתת הכאב ע”י שיפור זרימת הצ’י במרידיאן הפגוע.
  • קינזיוטייפ לתמיכה מקומית לאחר הטיפול ולהפחתת העומס על האזור.
  • ייעוץ לתרגילים ושינוי אורח חיים.

דלקת במפרק- מבט הוליסטי

המרפק מייצג שינוי כיוון וקבלת חוויות חדשות. 

  • הצד הימני של הגוף מייצג את היאנג, הצד “הגברי”  האחראי על ההגיון וחשיבה רציונאלית ועל היבטי גו נפש כמאסרטיביות, כוחניות וסמכות.
  • הצד השמאלי של הגוף מייצג את היין, הצד “הנשי”  ומייצג תכונות כמו רגישות, סבילות, מחשבה יצירתית, ביטוי הוליסטי וחומר -התוכן.
  • בהתאם לחלוקה זו כאב במפרק ימין יכול לבטא התנגדות כוחנית לשינוי או התחדשות, בעוד שכאב במרפק שמאל יכול לסמן קושי רגשי או פחד מהשינוי.
  • דלקת במפרק פוגעת באיכות החיים ועלולה להחמיר לדלקת שתשפיע על כל הזרוע ואפילו תייצר הסתיידות ומגבלת תנועה. 
  • חשוב לטפל בהקדם לפני שהבעיה תהפוך לכרונית ויידרש טיפול משמעותי וארוך או התערבות ניתוחית.

צרו קשר לפגישת התנסות במחיר מיוחד

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן