צמחי מרפא שיכולים לעזור:

1. שום – בעל תכונות אנטי-פטרייתיות חזקות
2. שמן אורגנו – מכיל חומרים פעילים נגד קנדידה. לשמן אורגנו יש תכונות אנטיויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטיפטרייתי. יש ליטול בזהירות מכיוון שהוא "מחסל" גם את הפלורה הטובה שבמעיים.
3. פאו ד'ארקו – צמח דרום אמריקאי בעל תכונות אנטי-פטרייתיות. 
4. חומצה קפרילית – יעילה מאוד לחיסול פטריות
5. פרוביוטיקה– רצוי במינון של 25 מיליון בכדי להעשיר את הפלורה הטובה במעיים.
6. פטריות מרפא- פטריות כמו שיטאקי, טראמטס ואחרות יעילות מאוד מחיסול הפטרייה ושיקום המעיים. חשוב לבחור פטריות איכותיות במינון גבוה (אקסטרקט) ומומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.

תזונה מומלצת לקנדידה:

1. הימנעות מסוכרים ופחמימות פשוטות
2. הגבלת צריכת אלכוהול ומוצרי חלב (חוץ מיוגורט עדיף מחלב כבשים או עיזים)
3. הגברת צריכת ירקות ירוקים וסיביים
4. שילוב מזונות פרוביוטיים כמו יוגורט וכרוב כבוש
5. צריכת שמן קוקוס – בעל תכונות אנטי-פטרייתיות
6. שתיית תה ירוק – עשיר בנוגדי חמצון
7. שילוב תבלינים כמו קינמון וכורכום בתפריט היומי

חשוב לציין כי אם אתם חושדים שיש לכם בעיה של קנדידה, מומלץ להתייעץ עם נטורופת לקבלת אבחון מדויק וטיפול מתאים.

בקליניקה Renee PainLess  אנו משלבים בניית תפריט אישי, התאמת תוספי תזונה וטיפול ICS המיועדים לאזן את הפלורה במעיים ולהשיב את מערכת העיכול לתפקוד תקין.