קרקר זרעים וגרעינים (ללא גלוטן)

קרקר זרעים

קרקר דגנים ללא גלוטן

לפעמים מתחשק נשנוש מלוח ופריך, כזה שכיף לנגב איתו גבינה או חומוס או מטבל עגבניות. קבלו את הקרקר המושלם. פריך, עשיר בזרעים וסיבים, ללא גלוטן, קל לעיכול, משביע ובריא.

ולא, זה שזה בריא לא אומר שזה דל קלוריות, אז תתפנקו אבל לא להגזים (-:

רשימת קניות-

  • 1/2 כוס זרעי פשתן טחונים/פסיליום/קורנפלור
  • 1/2 כוס זרעי פשתן שלמים
  • 1/4 כוס קינואה
  • 1/2 כוס גרעיני חמנייה/ דלעת
  • 1/2 כוס שומשום
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית פפריקה/ צ’ילי גרוס/ קינמון/ אורגנו/ אבקת שום/ תבלין אהוב אחר
  • 1.5 כוסות מים רותחים
  • 1/2 כוס שמן זית/זרעי ענבים
  • אם רוצים גרסה מתוקה אפשר להוסיף 2-5 כפות סוכר

אופן ההכנה-

  • לערבב את כל החומרים היבשים
  • להוסיף את המים הרותחים והשמן
  • להניח חצי שעה 
  • לחלק ל -2 ולרדד בין 2 ניירות אפייה או להחליק עם גב כף רטובה לעלה דק ככל האפשר. מתקבלים 2 עלים בגודל תבנית
  • לאפות 170 מעלות כ 40 דק’ ולפתוח את דלת התנור מדי פעם להוצאת האדים.
  • לקרר, לשבור לחתיכות ולארוז בקופסא אטומה. ניתן ורצוי להכפיל כמויות

בתאבון (-:

יתרונות הטיפול בשיטת Renee PainLess

  טכנולוגיה מתקדמת– שילוב של לייזר רך, היפרתרמיה, רפואת תדרים

 שילוב שיטות טיפול בהתאמה אישית– דיקור, נטורופתיה, לייזר רך, היפרתרמיה, ICS

טיפול ללא כאב– דיקור ללא מחטים וגם טיפול עדין ונעים

טיפול אישי– אין מטופלים אחרים במקביל אליך

שעות קבלה גמישות– זמינות תורים לאורך כל היום

תמיכה וליווי שוטפים– לאורך כל היום בוואטסאפ

מיקום נח ונגיש– בכפר סבא, רחוב התע”ש 10 וגם חנייה ללא תשלום באזור

מחיר משתלם– כמו כן, מוכר ע”י חברות הביטוח. ובנוסף, הנחה לסדרות ופריסה לתשלומים

לשיחת ייעוץ ללא עלות

פתח צ'אט
צרו איתי קשר!
היי! מה כואב לכם?