• Facebook
  • YouTube
  • Instagram
רפואה משלימה לכאבים והפרעות מערכת עיכול
  • שיטת Renee PainLess
  • טיפול בכאבים
  • הרזייה
  • קצת עלי
  • המלצות
  • מתכונים וטיפים
  • צור קשר
  • שיטת Renee PainLess
  • טיפול בכאבים
  • הרזייה
  • קצת עלי
  • המלצות
  • מתכונים וטיפים
  • צור קשר
רפואה משלימה לכאבים והפרעות מערכת עיכול
  • שיטת Renee PainLess
  • טיפול בכאבים
  • הרזייה
  • קצת עלי
  • המלצות
  • מתכונים וטיפים
  • צור קשר
  • שיטת Renee PainLess
  • טיפול בכאבים
  • הרזייה
  • קצת עלי
  • המלצות
  • מתכונים וטיפים
  • צור קשר
ראשי » מתכונים » טבעוני » בראוניז שחיתות טבעוני

בראוניז שחיתות טבעוני

קודם כל אני מבקשת סליחה.. למה? כי הבראוניז האלה ממש ממכרים, נחתכים תמיד עקום וזקוקים ליישורים (-:

רשימת קניות

  • 1 כפית פישתן טחון
  • 3 כפות פושרים
  • 250 גר קמח כוסמין (2 כוסות)
  • 60 גר’ קקאו (1/2 כוס)
  • ½ כפית אבקת אפייה
  • ½ כפית מלח

לערבב את היבשים בקערה 1

  • 120 גר מים (1/2 כוס)
  • 100 גר חלב צימחי (1/3 כוס+4 כפות)
  • 300 גר סילאן (1.5 כוסות)
  • 200 גר שמן צמחי מכבישה קרה (1 כוס)
  • 100 גר’ שוקולד מריר קצוץ/ שוקוציפס
  • 100 גר אגוזי מלך קצוצים

אז לעבודה

  1.  לערבב את הפשתן והמים ולהעמיד בצד ל 10 דק
  2. לחמם את התנור ל 180 מעלות
  3. לערבב את היבשים בקערה 1 (קמח+קקאו+אבקת אפיה+מלח+תערובת הפשתן והמים)
  4. לערבב את הרטובים בקערה 2 (סילאן, מים, חלב צימחי, שמן)
  5. לערבב את הרטובים והיבשים למסה אחידה
  6. להוסיף ½ מהתוספות למסה, לשמור ½ לקישוט.
  7. למזוג לתבנית משומנת או מרופדת בנייר אפייה (גודל 32X33). ולקשט למעלה בתערובת האגוזים והשוקולד שנותרו.
  8. לאפות 180 מעלות כ 20-25 דק. להוציא כאשר שולי העוגה מתבקעים ומרכז העוגה נראה עדיין רך. שימו לב- העוגה נראית לא מוכנה כשהיא יוצאת מהתנור אך מתייצבת לאחר הקירור.

לצנן את העוגה, לחתוך לריבועים, ולהתענג..

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

אין לך מה להפסיד! מפגש ייעוץ ללא עלות

התקשרו אלי

רנה צור קשר

כתבו לי

המידע והתכנים באתר אינם מהווים חוות דעת רפואית או תחליף רפואי להתייעצות עם רופא. כל חומר רפואי המופיע באתר זה הינו אינפורמטיבי בלבד ואין לראות בו בדרך כלשהי יעוץ רפואי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול
כל הזכויות שמורות לרנה שפירא.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס