מאפים

קרקר דגנים

רוצה טיפים לחיים בריאים? קרקר דגנים לפעמים בא לי לנשנש משהו מלוח, ואם כבר מנשנשים עדיף שיהיה בריא. את הקרקרים

קיש ברוקולי – ללא גלוטן וחלב

קיש ברוקלי ללא גלוטן וללא דגנים GRAIN FREE בא לי קיש לארוחת ערב, אבל מה עושים כשלא רוצים לאכול מוצרי

טורטייה ללא גלוטן

טורטייה מהירת הכנה ללא גלוטן

מאפינס פירות יער דל פחמימות

מאפינס פירות יער ללא גלוטן/ פחמימות/ סוכר. מתאים לתהליך של ירידה במשקל במידה נכונה

פיתות ללא גלוטן

פיתות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני וקל להכנה. קל לעיכול ולהכנה, טעים ובריא

קיש תרד

קיש תרד טעים וקל להכנה.

לביבות ברוקולי

מתכון ללביבות ברוקולי טעימות, בריאות וקלות לההכנה עם גרסה לטבעונים

בורקס גבינה מעלי אורז

בורקס גבינה מעלי אורז ללא גלוטן

לחם שקדים דל פחמימות

לחם שקדים הוא טעים, רך ונימוח, מקבל באהבה כל ממרח, תורם לתחושת שובע ולא מעלה רמות אינסולין.   הלחם הזה

פנקייק בריאות מהיר הכנה

איזה כיף להתפנק בארוחת בוקר טעימה, בריאה, משביעה, טעימה ולה להכנה. כרגיל 2 דק עבודה, קערה אחת לשטוף ומתוק בריא בפה..מושלם

קרקר זרעים ללא גלוטן

כיף לנשנש, קל להכין, משביע ועשיר בזרעים וחלבון בזכות קמח הטף וללא גלוטן. מושלם לטבעונים, לנמנעים מגלוטן ולכל מי שמנסה להפחית

לחם בריאות

אני מאוד אוהבת לחם. תנו לי לחם עם קצת ריבה ואני מסודרת. אין צורך באופה לחם שיצבור אבק על השיש,

קיש פטריות, בטטה, בצל, ברוקולי ועוד..

הדבר הראשון שחושבים עליו במפגש בנות זה הקיש.. אבל הקיש מתאים לא רק למסיבות בנות. הוא נפלא לארוחת ערב משפחתית, אירועים, פיקניק

מוסקה בשר וחצילים

הסבתא הבולגרייה שלי, סבתא סופי, הייתה אלופה במוסקה. מאפה עשיר על בסיס חצילים ובשר, טעים טעים, משביע ומפנק. אז קצת התגעגעתי ולצערי

ג’חנון – הגרסא השפויה

השילוב של קמח ושומן שנאפה כל הלילה תמיד יוצא טעים… אבל בדר”כ לא ממש בריא. אבל מדי פעם כשהילדים מבקשים

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן