רוצה טיפים לחיים בריאים?


לביבות בטטה ואורז ללא גלוטן

  • גם למי שנמנע מגלוטן מגיע אוכל טעים וגם מי שהחליט לחדש אנרגיות ולהרגיש בריא וחזק יותר לרגל האביב ונמצא כרגע בניקוי אורז מותר ליהנות..
  • אז עבורם וגם עבור כל השאר מתכון נפלא ללביבות בטטה, קלות לעיכול ולהכנה, דלות בשומן ועשירות בסבים.
  • פתרון מושלם לארוחה קלה, בליווי סלט ירוק או לבד.
  • את הבטטה והבצל אני אופה בשקית בד מיוחדת במיקרו, אך ניתן לאפות גם בתנור.

רשימת קניות

  • 1.5 כוסות בטטה אפוייה ומעוכה
  • 1 בצל סגול גדול אפוי
  • 3 כפות גדושות קמח אורז (אני משתמשת באורז מלא. ניתן להשתמש בלבן)
  • 1 כף שמן זית
  • מלח/פלפל/אורגנו/טימין או כל תיבול אהוב אחר

הוראות הכנה

  • במעבד מזון או קערה לערבב את כל המרכיבים
  • ליצור קציצות בידיים רטובות
  • לאפות 20 דק 180 מעלות.
  • בתאבון (-:


הבטן מנהלת לך את החיים?

מערכת עיכול תקינה חיונית לבריאותנו. 

קליניקה Renee PainLess  מתמחה בטיפולים לחיזוק מערכת העיכול.

הטיפולים משלבים-

  • ייעוץ נטורופתי- תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון.
  • דיקור- לחיזוק מערכת העיכול.
  • בדיקת רגישות למזון- עם תשובה מיידית.
  • ליווי אישי- תמיכה ומענה לשאלות.

תוכנית הטיפול מותאמת אישית לכל מטופל ומתקיימת במפגש טיפולי אישי 1:1.

ניתן לתאם שיחת ייעוץ ללא חיוב.

זה הזמן לחזק את מערכת העיכול שלך ולשפר את איכות החיים!

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן