טיפולים טבעיים מומלצים:

• טיפול בדיקור ולייזר רך אשר עוזר בפינוי הדלקת והקלת הכאב בטיפול שאינו כואב כלל.
• חימום אזור המפרק בכדי לעזור בפינוי הדלקת (חשוב שתקשיבו לגוף שלכם. במצב של דלקת משמעותית לעיתים החום לא נעים ואז מומלץ לקרר כדי לשכך את הכאב המקומי)
• חיטוי הפה בצמחים נוגדי דלקת כמו בלזם ירושלמי, או שמנים אתריים נוגדי דלקת שמן עץ התה, שמן אורגנו. שמן מור וכד’. יש לבדוק שהשמנים מתאימים לנטילה פנימית ולדלל במים.
• נטילת צמחי מרפא אנטידלקתיים חזקים לחיזוק מערכת החיסון. צמחים כגון כורכומין, לבונה, מור וכד’.
• תרגילים לשחרור והגמשת מפרק הלסת, כולל עיסוי פנימי של המפרק.
• טיפול בהרגעה ובסטרס. אם הסיבה לדלקת היא שחיקת שיניים וסטרס חשוב לטפל בשורש הבעייה. יש הרבה פתרונות לטיפול בסטרס וחשוב למצוא את השרך המתאימה לכם (טיפול נפשי או ריגשי, צמחי מרפא לאיזון והרגעה, נשימות, פעילות כגון יוגה, מדיטציה, צ’י קונג וכד’)
• התאמת סד לילה– ניתן להתאים סד לילה אצל רופא השיניים. הסד לא ימנע את חריקת השיניים אך יעזור למנוע את שחיקת השיניים.
• תזונה מותאמת– אל תעמיסו על מפרק הלסת. איכלו אוכל רך, חתוך קטן שאינו דורש פתיחת פה גדולה והעמסה על שרירי מפרק הלסת..בקיצור…אם שילגייה היתה קוראת את הפוסט הזה היא הייתה חוסכת הרבה עוגמת נפש…
• במידה ונדרש טיפול שיניים יש ליידע  את רופא השיניים על המצב ולוודא קבלת טיפול עדין, עם פתיחת פה מתונה, הפסקות מנוחה מרובות ללסת והפעלת כח  פיזי קטן ככל האפשר על המפרק. זה אולי פחות נח לרופא השיניים אך נכון עבורכם (גם הפעם..השאירו את לא נעים לי מחוץ לדלת..)
• תרגילים להקלת כאבים מפרק הלסת

המלצות מטופלים

לסיכום-

דלקת במפרק הלסת גורמת לכאבים קשים ופוגעת באיכות החיים. אין סיבה לסבול!

• ניתן להגיע לקליניקה ולהקל על הכאבים בטיפול קצר, יעיל וללא כאב, הכולל טיפול בלייזר רך, דיקור והתאמת פורמולת צמחים.
• לתאום טיפול בקליניקה בכפר סבא התקשרו 050-6544144 או מלאו פרטים בטופס ההרשמה.
• מבוטחים ברפואה משלימה בחברות ביטוח פרטיות זכאים להחזר של עד 50% מעלות הטיפול.